Mon histoire de perte de poids, 30 livres en moins...

Et ça se poursuit:)


Ce matin je me suis assise en toute tranquillité, pour partager avec toi mon cheminement personnel jusqu'à présent... mon cheminement de perte de poids et d'amour de soi.


C'est à coeur ouvert, rempli d'amour et de compassion que je partage avec toi ce que j'ai appris jusqu'à présent sur moi-même depuis les 18 derniers mois. Une journée à la fois, un pas devant l'autre, mon parcours d'amour de soi ce poursuit.


Je ressentais l'appel de partager avec toi mes réalisations et mes "trucs" que j'ai utilisé, et utilise toujours à ce jours, pour continuer de perdre du poids et optimiser ma santé à tous les niveaux.


Comme je l'ai dit dans ma vidéo, saches que tu n'es pas seule! Si tu as besoin d'aide à continuer ou débuter ta transformation physique, je suis là pour toi! Écris moi et je te reviens le plus tôt possible, c'est promis.


Si tu as des questions ou commentaires, surtout n'hésite pas de les écrire ci-bas!


Bonne écoute:) Mais surtout....arrête d'être aussi dur avec toi, à la place, choisi de t'aimer et tout va rentrer dans l'ordre comme par magie.


Chantal


p.s. T'as pas envie d'attendre une seconde de plus pour atteindre des objectifs? Embarque dans mon équipe! Clique ici: https://bit.ly/2ThTIxL



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Now in my mid-forties, I see clearly the impact my healthy lifestyle has had on my life. https://youtube.com/shorts/1aWogVReqW8 I feel blessed to have (don't get me wrong, I ve had many ups and downs)